ГлавнаяПубликацииПитание ребенка от годика до 3 лет

Решим проблему: как заинтересовать ребенка едой

+ 22 310   2013-10-06 21:29:55


Решим проблему: как заинтересовать ребенка едой
«Меня тошнит!», «Не хочу кушать!», «Я это не люблю!»…
Как часто родители слышат подобные фразы, когда пытаются старательно накормить свое драгоценное чадо?! Если ребенок здоров, то все переживания насчет его нормального развития и прочих хворях можно откинуть – крошка просто излишне переборчив!

  1. Дайте блюдам необычные названия, приговаривайте разные «заклинания», когда готовите еду на глазах у ребенка. Например, соль – это «пыльца с крыльев феи», а морковь – «волшебный плод Моргуса».
  2. Понаблюдайте за любимыми мульт- и киногероями вашей малютки, узнайте, что эти герои любят кушать и превратите трапезу в праздник, попробуйте сделать фото кушающего ребенка в компании любимой игрушки и тарелкой «космического супа».
  3. Попробуйте ловко «прятать» нелюбимые ингредиенты в привычные блюда переборчивого гурмана. Например, рисовая каша с яблоками легко маскирует кусочки тыквы или запеканка из вареного мяса и картофеля «стерпит» присутствие капусты.
  4. Так как свекла, капуста, лук, морковка и печенка – самые ненавистные для большинства деток составляющие в борщах, супах и гарнирах, то лучше научиться преподносить их иначе:
  • Печенку подмешивайте по чуть-чуть в фарш для котлет;
  • Из свеклы и капусты делайте украшения к блюдам в виде цветов с капельками сметаны и пучками зелени;
  • Не кладите морковь в борщ, лучше натереть салатик из свежего корнеплода с яблоками, медом и соком лимона, приправленным небольшим количеством растительного масла (каротин, содержащийся в моркови, хорошо усваивается с жирами) и ваш малыш с удовольствием скушает такую сладость.
   5. Иногда достаточно придать блюдам необычную форму, чтобы кроха с интересом принялся кушать ранее обычное блюдо. Запеканки  украшайте смешными рожицами из овощей, пироги делать в виде ракет, звездочек или сердечек и выкладывать мозаики на бутербродах. Проявите фантазию, заинтересуйте своего ребенка и ни в коем случае не заставляйте его кушать, такое поведение только усугубит желание малыша.
    6.   Порой полезно разыграть семейное представление «Еда только для взрослых». Приготовьте блюдо и разложите всем, кроме «едока». Нахваливайте изысканный вкус и спрашивайте у кулинара  «секрет приготовления». Детский интерес не заставит себя ждать – он потребует немедленной дегустации.
    7.  Делайте ребенку молочные коктейли, смело добавляйте фрукты, ягоды, немного мороженого и тертого шоколада, украшайте стакан с коктейлем зонтиками и необычными трубочками. Можно намочить краешек стакана соком и окунуть в сахар так вы придадите стакану праздничный вид и сладкие первые глотки коктейлю.

Все, что выглядит необычно, не так как каждый день, заставит невольно проявить интерес ребенка.
Дорогие мамы и папы, фантазируйте и помните, ваша цель не накормить ребенка, а сделать его счастливым и здоровым!
Поделитесь с друзьями:

Отзывы и комментарии

Добавить отзыв

Представьтесь от своего имени в любой социальной сети, или войдите на сайт, если у Вас есть логин и пароль: