ГлавнаяКонсультацииПедиатр — Рыбальченко Оксана Александровна

Ребенок плотно ужинает поздно вечером перед сном. Чем это опасно?

+ 31954   04  апреля  2012 г.
Игорь спрашивает:
Добрый вечер! Ребенку 3 года, появилась привычка поздно ложиться спать, может заснуть в 11-12 вечера, и сразу перед сном очень просит кушать. Естественно даем, съедает иногда больше чем в обед, может плотно покушать в 9 вечера, потом ближе к двенадцати и сразу спать.. Насколько это вредно, чем грозит?
Уважаемый Игорь! Постарайтесь все-таки нормализовать режим дня Вашего ребенка. Привычки у детей формируются родителями. Если все оставить, так как есть, в т.ч. после обильной пищи сразу же укладывать ребенка спать, и смещать приемы пищи на более позднее время, и не контролировать объемы съедаемого, - прежде всего это грозит появлением сначала функциональных нарушений в работе желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы (это так называемые рефлюксы – некоординированная работа сфинкеров желудка и двенадцатиперстной кишки – заброс содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок, а из последнего в ротовую полость, заброс желчи в протоки поджелудочной железы и активацию ферментов в протоках поджелудочной железы приводит к разрушению протоков, появлению воспаления в них.
Желчь не предназначена для нахождения в желудке, поэтому она тоже нехорошо влияет на слизистую желудка и пищевода (если попадает и туда). Рефлюксы – заболевания приводящие к хроническим воспалительным процессом в рото-носоглотке и даже бронхиальной астме. Систематическое переедание приводит к избыточной массе тела и нарушениям в работе эндокринных органов. Функциональные состояния переходят в органические (изменение органов) воспалительные и дегенеративные.
Я бы посоветовала уточнить у работников детского сада, если ребенок посещает его, что и как он кушает в саду, может быть, он там не кушает, и просто к вечеру появляется аппетит. Если ребенок не ходит в детский сад вовремя, его будить в 7 - 7.30 даже если заснул около полуночи, предлагать легкий завтрак. Если отказывается – не заставлять и потом на свежий воздух на прогулки с подвижными играми на улице, не позволять перекусывать, а в обед дать обычный обед и после получаса не раньше позволить спать, но спать не более 1.5 – 2 часов, будить спустя назначенное время), затем в 19 часов – ужин – 13 суточного рациона и тихие спокойные игры, чтение книг, до 20.00. В 20:00–20:30 проводите водные процедуры в теплой воде, в конце прохладной водой. Желательно, чтобы ребенок поплескался хотя бы 20 минут, и отход ко сну. И не отчаиваться, если он отказывается спать в назначенное время, значит днем не добегал, не допрыгал и т.д. или вечером после полдника ограничиться длительной прогулкой и более спокойной. «Ключики» к ребенку подбирать придется Вам – лучше Вас, его не знает никто, удачи Вам. Будьте здоровы!

Смотрите так же

Лечение лямблий ребенку 4-х лет
Здравствуйте, моему ребенку 4 года, подскажите пожалуйста по крови определили лямблии …
Ребенок 6,5 лет периодически писяется ночью
Здравствуйте Оксана Михайловна! Моей дочке 6,5 лет она периодически писяется ночью. …
Ребенок почему-то смотрит все время в правую сторону
Нашей малышке 10нд. я заметила 3нд. назад что ребенок почему-то смотрит …
Ребенок стал мало набирать вес после введения прикорма
Были на приеме у педиатра, ребеночку 3 месяца за последние 2 …
3-хмесячный ребенок не просыпается на ночное кормление
Моему сыну 3 мес. Недавно он стал засыпать в 5 часов …
Колики, ребенок 5 месяцев
Здравствуйте, помогите мне пожалуйста, я вас очень прошу! Я родила 5 …
Если Вы не нашли, то что искали — воспользуйтесь поиском:

Отзывы и комментарии

Добавить отзыв

Представьтесь от своего имени в любой социальной сети, или войдите на сайт, если у Вас есть логин и пароль: