ГлавнаяСправочникШколы, курсы для беременных Мариуполя

Семейный центр «Азбука для родителей»

+ 107 490Отзывов: 12014-01-05 18:41:40


Контакты

Адрес
87500, г. Мариупольул. Георгиевская, 3 (пересечение пр. Ленина и ул. Торговой)
Телефоны (0629) 49-28-58
(097) 072-97-98
Сайт www.roditeli.ua

Подробно

Занятия проводят:
  • психолог;
  • акушер-гинеколог;
  • педиатр-неонатолог;
  • тренер по йоге для беременных;
  • инструктор по гимнастике и фитболу для беременных
  • тренер по аква-аэробике

ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ И ПАП:

Курс "Моя беременность"


Расширенный курс по беременности, состоящий из 5 занятий. В рамках этого курса вы сможете узнать максимум о своей беременности, вы приобретете много практических рекомендаций, вы научитесь чувствовать малыша и общаться с ним....

"Готовимся к родам. Малыш до года"

Курсы по подготовке к родам, ориентированные на сроки от 20-й недели и старше. Курс включает в себя 10 занятий, из которых 5 посвящены подготовке к родам, включая практические навыки – дыхание, расслабление, самомассаж, помощь папы в родах и др., 2 – новорожденному и грудному вскармливанию и 3 – деткам до года.

"Экспресс-курс по подготовке к родам"

Экспресс курс предназначен для будущих мам в поздних сроках и включает в себя базовые занятия по родам, уходу за ребенком и грудному вскармливанию.


ПРАКТИКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ:

  • гимнастика, фитбол,аква-аэробика,йога для беременных;
  • послеродовый патронаж;
  • послеродовое восстановление;
  • массаж, гимнастика для детей до 1 года;
  • консультации по грудному вскармливанию.
Фитбол-гимнастика – занятие с большими мячами (фитбол), которое отлично подготовит к родам мышцы тазового дна и сохранит их эластичность, увеличит подвижность суставов. В тоже время значительно уменьшается нагрузка на спину, а специальные упражнения помогут расслабить и разгрузить ваш позвоночник.

Йога для беременных – несколько облегченный вариант телесных практик йоги, который позволит вам обучиться техникам дыхания и релаксации, подготовки всех мышц к родам и восстановления после них. Йога – это необычный комплекс упражнений, который полезен как для здоровья беременной женщины, так и для полноценного развития ее будущего ребенка.

Аква-аэробика Цель занятий аква-аэробикой для беременных – соответствующая физическая нагрузка, которая улучшит состояние беременной женщины и ее будущего ребенка, а также подготовит к предстоящим родам.
Аква-аэробика способствует профилактике токсикозов второй половины беременности, варикозного расширения вен, устранению застойных явлений в малом тазу и нижних конечностях. Регулярные занятия в бассейне позволяют контролировать вес. С их помощью можно избежать лишней прибавки в весе.

"Послеродовое восстановление" – специальная гимнастика на основе пилатеса, задачами которой являются: стимулировать процессы регенерации и адаптации в организме; укрепить и подтянуть мышцы живота и бедер; повысить тонус всех групп мышц; увеличить эластичность кожи; уменьшить и убрать боли в спине и ногах; улучшить психо-эмоциональное состояние. Приходите спустя 4 недели после родов.

BODYSTREICH – уникальная фитнес программа, разработанная на основе классической йоги.
Подходит для любого уровня физической подготовки и любого возраста. Рассчитана как на коррекцию фигуры, восстановление гибкости, осанки, так и на обретение душевного спокойствия, уверенности в своей красоте и уникальности.
В комплекс BODYSTREICH включены самые эффективные элементы для улучшения вашей фигуры, осанки и гибкости тела, так же дыхательные практики и медитативные упражнения для коррекции фигуры, более радостного восприятия себя, снятие эмоционального блока.

NEW! BABY ФИТНЕС – это уникальные занятия, соединяющие в себе элементы хореографии, гимнастики, аэробики, танцевальных уроков, включающие различные стили и направления йоги.
Фитнес для детей развивает координацию, гибкость, силовые качества, чувство ритма, артистичность. Корректирует осанку, стопу ноги, верхний плечевой пояс.

Занятия проводятся в следующих возрастных группах:
  • от 1,5 до 3-х лет (с мамой);
  • с 3-х до 5-ти лет;
  • с 6-ти до 8-ми лет;
  • с 9-ти до 12-и лет.

ДЛЯ ВАШЕЙ СЧАСТЛИВОЙ СЕМЬИ:

  • Курс "Школа родительства" (прививки, прикормы, часто болеющие дети и многое другое)
  • Курс "Планирование семьи". Курс включает в себя 5 занятий. В рамках курса Вы узнаете как правильно подготовить себя и своего партнера к зачатию ребенка. Специализированная программа "Осознанное родительство".
На карте

Отзывы и комментарии

olya552 08 февраля 2017, 15:34
+ 0

"Азбука для родителей" Чудовий сімейний центр.Почала я знайомство з ним с курсів по підготовці до пологів ,ходила в м.Києві ,філіал Лук'янівка(067-407-03-70 .Курси на психологічному рівні додали меня впевненості в собі та завдяки заняттям я поборола страх перед пологами.Окрім цього я здобула багато практичних навичок по догляду за дитинною та грудному вигодуванні і звіно по пологам.Наразі я ходжу вже зі своїм сином(йому 10міс.)на розвиваючі заняття,нам дуже подобається,тому я рекомендую всім своїм знайомим саме цей центр "Азбуку для родителей".

Добавить отзыв

Представьтесь от своего имени в любой социальной сети, или войдите на сайт, если у Вас есть логин и пароль: